Nieuws waar je fit van wordt

Beweging doet je goed. Onderzoeken spreken voor zich: mensen die regelmatig bewegen en er een gezonde levensstijl op nahouden, voelen zich fitter, zelfverzekerder en gelukkiger. Lichamelijke beweging maakt namelijk een ’geluksstofje’ aan in de hersenen.

Het is fijn als je zo goed in je vel zit. Het is ook goed voor je werk. Want wie fit is, werkt met plezier. Die is vitaal, minder ziek en kijkt vooruit: (hoe) kan ik mijn werk nog beter doen?

Daarom vind je op Ter Steege in Beweging.nl informatie, praktische tips en leuke ideeën over actief bewegen en gezonde voeding. En natuurlijk over de goede doelen die we samen ondersteunen met onze activiteiten. Beweeg ook met ons mee!